Trẻ ở độ tuổi 3 đến 5 đã có đủ khả năng nhận thức về các quy luật có thể thực hiện một loạt các kỹ năng đơn giản sau theo hướng dẫn của Ba Mẹ:
- Cân hoặc đổ các nguyên liệu vào cân.
- Sử dụng thìa đo
- Rửa trái cây và rau
- Cắt các nguyên liệu mềm như bơ, nấm, dâu tây bằng dao nhựa cứng
- Trộn – dùng thìa hoặc tay để trộn các nguyên liệu với nhau
- Xé và bóp – xé rau thơm và rau diếp hoặc trái cây cắt nhỏ
- Nhào – nhào bột chắc chắn sẽ là hoạt động thú vị mà bất kỳ em bé nào cũng muốn thử
- Cán, tạo hình và cắt bột – chọn máy cắt nhựa và một cây cán nhỏ
- Phết bơ, mứt lên bánh mì
- Nhặt rau và bóc vỏ, vo lớp lụa trên vỏ lạc
Việc nấu ăn sẽ giúp con học được nhiều điều khi làm quen với căn bếp nhưng bài học đáng quý nhất con nhận được chính là niềm yêu thích đối với những công việc gia đình. Cùng với đó sẽ giúp con hiểu được tầm quan trọng của việc chuẩn bị những bữa ăn ngon, lành mạnh và đủ chất cho những người mà con yêu thương.