Khi chuẩn bị cho trẻ đi mẫu giáo, cha mẹ thường nghĩ tới việc tăng cường sức khỏe, mua sắm đồ đạc mới… mà lơ là việc rèn luyện cho con những thói quen sinh hoạt tốt.
Cha mẹ sẽ nhận ra rằng, đối với việc trẻ đi mẫu giáo, sẽ có bé rất ngoan nhưng có bé lại không mấy hợp tác. Mức độ vất vả khi đưa con đi học mẫu giáo vì thế cũng sẽ tăng theo nếu như trẻ gặp khó khăn với việc đi học. Một trong những điều khác biệt giúp trẻ đi mẫu giáo thành công đó là sớm rèn luyện cho con những thói quen tốt. Bài viết này sẽ mách cha mẹ một số cách để rèn luyện trẻ sinh hoạt đúng giờ trước khi trẻ đi mẫu giáo nhé.
Tại sao cần cho trẻ sinh hoạt đúng giờ giấc?
Xây dựng một thời gian biểu, giúp trẻ sinh hoạt có giờ giấc thì sẽ rất có lợi cho cả trẻ và cha mẹ. Khi đó, trẻ sẽ có thể biết được, dự đoán được những công việc cần làm hay những hoạt động trong ngày. Cha mẹ thì có thể quản lý và chăm sóc bé tốt hơn, nhưng bớt tốn thời gian và gọn gàng hơn.
Ngoài ra, đối với trẻ còn có một số lợi ích như:
-
Tập cho con thói quen quản lý thời gian và các hoạt động của mình
-
Cho trẻ đi ngủ mà không cần la mắng
-
Tránh việc xao nhãng vì một số yếu tố nào đó, chẳng hạn như việc có khách ghé thăm
-
Giúp trẻ đi mẫu giáo dễ thích nghi hơn và có nhiều năng lượng học tập, vui chơi hơn
Những hoạt động cần cho vào thời gian biểu
Đầu tiên, để tập cho trẻ sinh hoạt đúng giờ giấc thì cha mẹ cần lập ra một thời gian biểu phù hợp cho bé. Nếu như chuẩn bị cho trẻ đi mẫu giáo, cha mẹ có thể hỏi han trước hay tìm hiểu xem lịch sinh hoạt ở trường của bé sẽ ra sao, tiếp đó là thiết kế một thời gian biểu cho bé. Và để thời gian biểu thực hiện được thành công, tạo thành thói quen cho trẻ thì cha mẹ cần lưu ý những điểm sau:
-
Duy trì thói quen buổi sáng của bé và cả nhà để con cảm thấy thích nghi và thoải mái.
-
Thời gian ăn dặm cũng cần được đảm bảo từ bữa ăn chính tới bữa phụ, nên chuẩn bị sẵn đồ ăn, tới giờ là bé sẽ ăn. Như vậy con sẽ có ý thức về giờ giấc ăn uống. Giữ lịch ăn uống nhất quán, tránh thay đổi thường xuyên.
-
Dạy cho con thói quen làm việc nhà, bắt đầu từ những việc nho nhỏ, được xem như là một nhiệm vụ, sẽ khiến con thích thú hơn.
-
Nhớ dành thời gian chơi cho con trong thời gian biểu, để con có thể học hỏi, khám phá, vận động thoải mái.
-
Cho con thời gian ngủ trưa để hồi phục cơ thể và tinh thần. Tránh bỏ qua giấc ngủ trưa.
-
Nếu đã có giờ đi ngủ, vậy cũng đừng nên quên tập cho con một số thói quen tốt trước khi đi ngủ như: đi vệ sinh, đánh răng, kể chuyện trước khi ngủ. Tránh thay đổi thời gian thức dậy và đi ngủ của trẻ.
Ngoài việc cho vào thời khóa biểu những hoạt động chính ở trên, cha mẹ có thể thêm vào cho con thời gian chơi đùa ngoài trời, hoạt động nghệ thuật, tập thể dục, chơi trò chơi, chơi với bạn bè… tùy theo sở thích của con. Sau đó, cha mẹ sắp xếp giờ giấc phù hợp và trao đổi với con.
Trên đây là một số cách để cha mẹ có thể giúp rèn luyện cho trẻ thói quen tuân thủ giờ giấc, để chuẩn bị tốt nhất cho trẻ đi mẫu giáo nhé. Chúc cha mẹ thành công.