Đánh răng là một trong những thói quen giúp duy trì sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa các bệnh lý như sâu răng, nướu chảy máu, hôi miệng… Nhưng đây cũng là một thói quen khá mới mẻ và khó khăn với các bé.
Tại sao lại cần dạy trẻ cách đánh răng đúng cách?
Dạy trẻ đánh răng đúng cách giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng
Đánh răng đúng cách từ nhỏ sẽ giúp trẻ phát triển thói quen chăm sóc răng miệng tốt, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng. Bên cạnh đó, khi biết cách đánh răng đúng cách, trẻ sẽ có hàm răng khỏe mạnh và có hơi thở thơm tho hơn.
Thời điểm thích hợp cho bé đánh răng
Việc định hướng cho trẻ nhỏ có thể tự tập đánh răng đúng cách là điều vô cùng quan trọng, nhất là trẻ mầm non. Vì thế các bậc phụ huynh cần hướng dẫn các bước đánh răng đúng cách cho trẻ mầm non.
Khi bé chưa mọc răng hoặc mọc những chiếc răng đầu tiên bạn nên vệ sinh răng miệng cho trẻ bằng gạc mềm thấm nước muối ấm pha loãng.
Khi lên 3 tuổi phụ huynh đã có thể hướng dẫn bé đánh răng, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 3 phút để đảm bảo có thể vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
Cách thực hiện để dạy trẻ cách đánh răng đúng cách
Để dạy trẻ cách đánh răng đúng cách, bạn có thể áp dụng các bước sau:
Bước 1: Chọn loại bàn chải và kem đánh răng phù hợp
Lựa chọn loại bàn chải và kem đánh răng phù hợp cho trẻ
Việc lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp sẽ giúp trẻ thích thú hơn khi đánh răng. Nếu bé cảm thấy khó chịu khi đánh răng, hãy chọn loại bàn chải và kem đánh răng có vị thơm ngon để bé cảm thấy thoải mái hơn.
Bước 2: Dạy trẻ cách đánh răng đúng cách
- Bước 1: Rửa sạch bàn chải dưới vòi nước, lấy lượng kem vừa bằng hạt đậu, sau đó cho trẻ súc miệng.
- Bước 2: Bắt đầu cầm tay bé chải từ mặt ngoài của răng, cần chải cả răng hàm trên và hàm dưới. Hãy đặt lông bàn chải với viền răng và nướu của trẻ, sau đó chải hàm trên hất xuống, hàm dưới hất ngược lên hoặc xoay tròn bàn chải đánh răng.
- Bước 3: Tiến hành chải mặt trong của răng. Chải mặt trong của tất cả các răng hàm trên và hàm dưới bằng động tác chải lên xuống.
- Bước 4: Tiếp đến, chải mặt nhai của răng. Bạn đặt lông bàn chải song song với mặt nhai của răng, kéo đi kéo lại khoảng 10 lần.
- Bước 5: Làm sạch lưỡi, bạn hãy đặt mặt chải lưỡi lên lưỡi, rồi nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài khoảng 10 lần.
- Bước 6: Đến bước này, hãy cho trẻ súc miệng thật nhiều lần để lấy hết hoàn toàn kem đánh răng trong miệng bé. Nên nhắc nhở bé rửa sạch bàn chải, vâỷ khô và cắm phần tay cầm xuống.
Bước 3: Dạy bé tập tự làm
Khi bé đã biết cách đánh răng đúng cách, hãy dạy bé tập tự làm
Khi bé đã biết cách đánh răng đúng cách, hãy dạy bé tập tự làm. Trong quá trình này, hãy điều chỉnh và hướng dẫn bé đến khi bé có thể tự đánh răng đầy đủ mà không cần sự trợ giúp của người lớn.
Ưu điểm và nhược điểm của việc dạy trẻ cách đánh răng đúng cách
Ưu điểm
- Trẻ sẽ có thói quen chăm sóc răng miệng từ nhỏ
- Giúp trẻ giảm thiểu nguy cơ bị các bệnh lý liên quan đến răng miệng
- Làm tăng khả năng tiếp thu kiến thức mới của trẻ
Nhược điểm
- Việc dạy trẻ đánh răng đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại từ phía người lớn
Tương tự và so sánh với các phương pháp khác
Có nhiều phương pháp dạy trẻ cách đánh răng đúng cách, tuy nhiên việc dùng bàn chải và kem đánh răng là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất. Các phương pháp khác như dùng kẹp đánh răng, dụng cụ đánh răng điện… cũng mang lại hiệu quả tương tự nhưng lại không thể giúp trẻ phát triển thói quen chăm sóc răng miệng tốt.
Kinh nghiệm dạy trẻ cách đánh răng đúng cách
Nên dạy trẻ tập tự làm từ từ và kiên trì hướng dẫn cho đến khi bé có thể đánh răng độc lập
- Hãy dạy trẻ đánh răng hàng ngày để bé có thể hình thành thói quen đánh răng.
- Lựa chọn loại bàn chải và kem đánh răng phù hợp để bé cảm thấy thoải mái hơn khi đánh răng.
- Hướng dẫn bé đánh răng đúng cách bằng cách cho bé xem mẫu hoặc giảng giải từng bước.
- Dạy bé tập tự làm từ từ và kiên trì hướng dẫn cho đến khi bé có thể đánh răng độc lập.