5. Bữa sáng cho bé với bánh mì và thịt
- Về bánh mì dùng với thịt mẹ có thể dùng bánh mì ổ làm từ yến mạch, lúa mì nguyên hạt hoặc lúa mạch đen.
- Thịt dùng với bánh mì tại nhà sao cho đơn giản nhanh chóng nhưng vẫn dinh dưỡng và ngon miệng cũng có nhiều cách chế biến. Mẹ có thể làm thịt áo chảo từ tối hôm trước, hay thịt xíu mại chẳng hạn. Đây là 2 món thịt dễ ăn nhất, có thể chuẩn bị trước và sáng ra chỉ cần làm nóng lại. Hoặc mẹ cũng có thể làm thịt bò bằm ướp gia vị trộn cùng chút bột bắp hoặc bột mì, viên tròn rồi dẹt mỏng để chiên, tạo thành miếng thịt thơm ngon dễ kẹp với bánh mì hơn. Có thể thêm chút sốt cà chua cùng mayonnaise để kích thích vị giác của trẻ.
- Để ăn kèm bánh mì thịt, mẹ chuẩn bị thêm một ít dưa leo và cà chua sạch cắt mỏng để kẹp vào bánh mì cho trẻ là đủ ngon rồi.
Với bánh mì thịt, nếu mẹ tự làm tại nhà có thể tạo nhiều vị hợp khẩu vị của con hơn, bảo đảm dinh dưỡng cho trẻ. Ảnh Internet