-
Mục đích yêu cầu :
-
Chuẩn bị
-
Nơ
-
Vạch xuất phát
-
Vẽ 2 đường hẹp, 4 vòng
-
Nhạc
-
Mũ cáo, mũ thỏ
-
Tiến hành
- Thay đổi hình thức di chuyển đội hình, trẻ đi theo cô, đi các kiểu chân: đi thường -> đi bằng mũi bàn chân -> đi bằng gót chân -> khom người -> chạy chậm -> chạy nhanh, chạy chậm -> đi thường.
-
Bài tập phát triển chung:
-
Tay : Tay sang ngang, gập khủy tay.
-
Bụng : Tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, cúi gập người 2 tay chạm vào mũi bàn chân.
-
Chân : 2 tay chống hông, chân trái đứng thẳng, chân phải co lên. Sau đó duỗi thẳng chân co về phía trước, thu chân về, bỏ tay xuống.
-
Bật : Bật tách chân, tay sang ngang lòng bàn tay úp. Khép chân vỗ tay.
-
Vận động cơ bản:
-
Trẻ về đội hình 2 hàng dọc, sau đó ra hiệu lệnh cho 2 hàng quay mặt vào nhau.
-
Cô giới thiệu vận động cho trẻ: Nhảy lò cò. (Cô thực hiện mẫu)
-
TTCB: Đứng khép chân trước vạch kẻ , tay chống hông
-
TH: Khi có hiệu lệnh trẻ co 1 chân nhảy lò cò 5 bước liên tục về phía trước và đổi chân, . Nhảy lò cò bằng đầu bàn chân không dẫm vào vạch kẻ.
-
Lần 1: Nhảy lò cò về phía trước
-
Lần 2: Nhảy lò cò theo đường hẹp
-
Lần 3: Nhảy lò cò qua 2 vòng
Trên bãi cỏ
Có chú Thỏ
Tìm rau ăn
Rất vui vẻ
Thỏ nhớ nhé
Có Cáo gian
Đang rình đấy
Thỏ nhớ nhé
Chạy cho nhanh
Kẻo Cáo gian
Tha đi mất
-
Khi đọc hết bài thơ, Cáo xuất hiện đuổi bắt Thỏ, Thỏ chạy thật nhanh để Cáo ko bắt được. Trẻ chơi xong đổi vai cho nhâu.
-
Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần.
Hồi tĩnh: Cho trẻ đi và hít thở sâu kết hợp nhạc không lời