|
*bài tập phát triển chung ( nhấn mạnh động tác tay và bụng)
Động tác tay( 3 x 2): Đánh xoay tròn hai cánh tay.
+ Nhịp 1, 2: 2 cánh tay xoay tròn vào nhau.
+ Nhịp 1: Giơ 2 tay lên cao.
+ Nhịp 2: Hạ 2 tay gập lên vai.
+ Lần 2: thực hiện như lần1
- Động tác bụng( 3 x2 ): Đứng đưa hai tay quay người sang bên.
+ Nhịp 1: đua 2 tay ra trước.
+ Nhịp 2: đưa 2 tay sang trái.
+ Lần 2: thực hiện như lần1
- Động tác chân 1(2 x 2 ): Khuỵu gối.
+ Nhịp 1: Nhún xuống, đầu gối hơi khuỵu.
+ Nhịp 2: Đứng thẳng lên.
+ Lần 2: thực hiện như lần 1.
- Động tác bật 1(2 x 2 ): Bật tách khép chân.
+ Nhịp 1: bật tách chân, kết hợp đưa 1 tay dang ngang, 1 tay gập trên vai
+ Nhịp 2: đổi bên.
+ Lần 2: thực hiện như lần 1.
* Vận động cơ bản: chuyền bắt bóng hai bên theo hàng ngang
- Cho trẻ đứng theo đội hình hai hàng ngang, đối diện nhau
- Mời nhóm 4-5 trẻ lên đứng hàng ngang làm mẫu cùng cô
Cô làm mẫu lần 1 : Cô làm mẫu toàn phần
- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích
- TTCB : cô đứng cùng phía hàng ngang với trẻ 2 tay cầm bóng
- Thực hiện: hai tay cô cầm bóng và chuyền theo hàng ngang cho bạn đứng kế bên, bạn đứng kế bên bắt bóng bằng hai tay và chuyền tiếp cho bạn đứng kế bên nữa ...cho đến bạn cuối cùng.
- Cô mời lớp thực hiện lại 3-4 lần
- Chia lớp thành 2, 4 nhóm chuyền bắt bóng theo hàng ngang.
* Trẻ thực hiện : Cho lần lượt mỗi lần 2 trẻ thực hiện.
- Cô bao quát ,chú ý sửa sai tuyên dương trẻ kịp thời
* Trò chơi “chạy tiếp sức”
- Cô nêu cách chơi: Cô cho cháu xếp hai hàng dọc, bạn đứng đầu hàng cầm cờ chạy nhanh và vòng qua ghế sau đó đưa cờ cho bạ đứng kế, bạn đứng kế tiếp tục nhận cờ và chạy nhanh vòng qua ghế ...cứ tiếp tục cho đến hết lớp.
- Luật chơi: Cháu chạy vòng qua ghế, và chỉ phải chờ bạn đưa cò cho mình mới được chạy.
- Cho cháu chơi 3-4 lần.
- Sau mỗi lần chơi cô góp ý, rút kinh nghiệm
|