I/Mục Tiêu :
- Trẻ biết bật xuống bục cao 30 cm đúng phương pháp.
- Rèn luyện khả năng khéo léo, nhanh nhẹn cho trẻ
- Trẻ hứng thú tham gia vận động, biết rèn luyện và bảo vệ sức khỏe .
* Lồng ghép chuyên đề tích hợp tư tưởng Hồ Chí Minh. Phát triển vận động
II/ Chuẩn Bị :
- Không gian tổ chức: Trong lớp
- Đồ dùng phương tiện: Bụt cao 30 cm, ống cờ, 3 cây cờ có chữ cái v,x,s
III/ Tổ Chức Hoạt Động:
|
TT
|
Cấu Trúc
|
Hoạt Động Cô Và Trẻ
|
|
1
|
Hoạt động 1:
ổn định-khởi động
|
- Cho cháu hát : Đi thăm thủ đô
- Giáo dục cháu chăm ngoan học giỏi, có ý thức học tập, thi đua lập thành tích để mừng ngày sinh nhật Bác 19/5
- Cùng cô khởi động: cho cháu đi, chạy, kiễng gót, mũi chân, mép chân làm theo người dẫn đầu. Sau đó trẻ đứng thành 3 hàng ngang.
- Các con ơi muốn đến được Thủ đô Hà Nội các con phải “bật xuống bục cao 30 cm” nhé, và bây giờ chúng ta cùng rèn sức khỏe qua bài tập PTC
- Cho cháu chuyển đội hình 3 ngang.
|
|
2
|
Hoạt động 2:
Trọng động
|
*Bài tập phát triển chung:
Tập các động tác thể dục kết hợp bài hát “nhớ giọng hát Bác Hồ”
Tập bài tập phát triển chung 2 lần * 4 nhịp, nhấn mạnh động tác tay, chân
- Động tác tay( 2L x 4N ): tay đưa ra trước lên cao.
- Động tác bụng( 2L x 4N ): Đứng quay người sang bên.
- Động tác chân 1( 4L x 4N ): Khuỵu gối.
- Động tác bật 1( 2L x 4N ): Bật tách khép chân.
*Vận động cơ bản: Bật xuống bục cao 30 cm
- Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau
* Cô mời bạn nào nhớ cách thực hiện lên thực hiện.
Bạn nào thực hiện được?
-
Mời 1,2 cháu khá lên thực hiện
-
Cô bao quát, nhắc nhở: Khi có hiệu lệnh, con nhún bật nhẹ nhàng xuống đất và chạm đất bằng 2 đầu mũi chân rồi đến cả bàn chân.
-
Cô mời 1 cháu lên thực hiện mẫu lại cô và cả lớp nhận xét
-
Trẻ thực hiện: Cho lần lượt 2 trẻ ở 2 hàng lên tập
-
Cô quan sát sửa sai cho cháu , động viên tuyên dương cháu
-
Cô cho lớp thi đua cho hứng thú.
* Trò chơi vận động : “ Ném bóng vào rỗ “
- Cách chơi: Cô cho trẻ đúng trước vạch xuất phát khi có hiệu lệnh bắt đầu của cô thì 2 trẻ đầu hàng chạy lên lấy bóng ném vào rỗ cô đặt ở trên, rồi chạy về cuối hàng nếu bóng không vào rỗ thì chạy lên nhặt bóng về bỏ lại vào rỗ, bạn tiếp theo lên thực hiện cho đến hết.
- Luật chơi: Trong vòng 1 bài hát đội nào ném được nhiều quả bóng vào rỗ nhất là đội chiến thắng.
- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần
- Cô nhận xét trẻ chơi và tuyên dương
|
|
3
|
Hoạt động 3: Hồi tĩnh
|
Đi nhẹ nhàng vòng quanh hít thở sâu
|