|
* Bài tập phát triển chung
- Nhấn mạnh động tác tay.
- Động tác tay(2L x 4N): Tay đưa ra trước, sang ngang.
+Nhịp 1: 2 tay đua ra phía trước.
+Nhịp 2: hai tay sang ngang.
+ Lần 2: thực hiện như lần1
- Động tác bụng( 2L x 2N ): Đứng quay người sang bên.
+ Nhịp 1: bước sang trái, tay đưa ra trước.
+ Nhịp 2: quay sang trái.
+ Nhịp 1: tay đua ra trước.
+ Nhịp 2: về TTCB.
+ Lần 2: thực hiện như lần1
- Động tác chân 1( 2l x 2N ): Khuỵu gối.
+ Nhịp 1: Nhún xuống, đầu gối hơi khuỵu.
+ Nhịp 2: Đứng thẳng lên.
+ Lần 2: thực hiện như lần 1.
- Động tác bật 1( 2l x 2N ): Bật tiến về trước.
+ Nhịp 1: Nhảy lên phía trước.
+ Nhịp 2: Nhảy lên phía trước.
+ Nhịp 1: Nhảy lên phía trước
+ Nhịp 2: Nhảy lên phía trước.
+ Lần 2: thực hiện như lần 1.
* Vận động cơ bản: Đập và bắt bóng
- Hôm nay cô sẽ cho các con thực hiện vận động “tung và bắt bóng”
- Cô mời bạn nào thực hiện được vận động này?
- Cô mời 1 trẻ thực hiện, cô theo dõi và nhận xét.
- Các con ơi, để tập đúng phương pháp các con chú ý xem cô làm mẫu nhé!
Cô làm mẫu:
Lần 1: Cô làm mẫu không phân tích
Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp phân tích động tác:
TTCB: Hai tay cô cầm bóng chân rộng bằng vai hai tay cầm bóng, chuẩn bị tung bóng lên cao thẳng hướng
- Thực hiện: Khi nghe hiệu lệnh của cô, hai tay cô cầm bóng, tung bóng lên cao, khi bóng rơi xuống, con dùng hai tay bắt bóng. Xong rồi vòng về cuối hàng để bạn lên thực hiện
- Và chú ý không ôm bóng vào người.
* Trẻ thực hiện:
- Cô mời 2 trẻ lên làm mẫu
- Cho trẻ thực hiện lần lượt theo nhóm.
- Cô theo dõi trẻ thực hiện vận động, chú ý sửa sai cho trẻ.
- Cô nhận xét, khen ngợi, động viên trẻ.
*Trò chơi “chuyển thức ăn”
Cách chơi: Chia trẻ thành 3 tổ đứng hàng dọc, lần lượt từng bạn trong đội đi trên dây để chuyển thức ăn. Khi có lệnh cháu đứng đầu hàng cầm rổ đựng thức ăn và đi trên dây chuyển đến vạch cô qui định, trong thời gian 1 bài hát đội nào chuyển được nhiều thức ăn đội đó thắng.
Luật chơi: Cháu phải đi trên dây và mỗi lần chỉ được chuyển 1 loại thức ăn, đội nào nhanh đội đó thắng.
|