BÒ DÍCH DẮC QUA 5 ĐIỂM
I. Mục đích yêu cầu
- Kiến thức:
Qua giờ học cô giúp trẻ thực hiện tốt bài tập bò dích dắc qua 5 điểm, khi bò phối hợp tay chân nhịp nhàng.
- Kỹ năng:
cho kỹ năng phối hợp tay chân nhịp nhàng, phát triển cơ tay cơ chân cho trẻ.
- Giáo dục :
Giáo trẻ thường xuyên tập thể, trẻ trật tự trong khi học, yêu quý lớp, thích đi học.
II. Chuẩn bị:
- Địa điểm tập : trong lớp
- Đội hình dạy trẻ: 2 hàng dọc
- Băng đĩa về chủ đề trường mầm non, 5 khối hộp (làm điểm), mũ mèo, vẽ 1 vòng to ở giữa lớp làm nhà của chuột.
III.Cách tiến hành
Hoạt động 1: Niềm vui của em
Lớp hát : Cháu đi mẫu giáo
- Các con xem bạn nhỏ trong bài hát đi đâu?
- Các con đến trường các con được học những gì?
- Ai đã dạy dỗ chăm sóc các con?
- Các con cảm thấy như thế nào khi được đi học?( giáo dục trẻ yêu quý lớp, thích đi học.)
- Đố các con ngày nào là ngày hội đến trường?
- > Đúng rồi, sắp đến ngày hội “bé đến trường”, năm nay trường chúng ta tổ chức rất nhiều hoạt động để chào đón các bạn đi học.
Vậy hôm nay cô và các con sẽ cùng tập luyện để chúng ta biểu diễn nhé.
Chương trình của chúng ta gồm 3 phần:
+ Phần 1: Đồng diễn
+ Phần 2: Ai bò nhanh hơn
+ Phần 3: TC mèo bắt chuột
Bây giờ chúng ta sẽ bước vào tập luyện cho phần đồng diễn( khởi động)
Hoạt động 2: Bé trổ tài
Khởi động :
Đi, chạy luân phiên các kiểu theo bài” Đồng hồ báo thức”
Bài tập PTC: Tập kết hợp bài “ Trường chúng cháu là trường mầm non”
- Động tác thở : Thổi bóng bay
Đưa hai tay khum trước miệng và thổi mạnh đồng thời đưa 1 tay ra ngang
- Tay : ( nhấn mạnh 4l x 4N) 2 tay thay nhau đưa thẳng lên cao
+Nhạc: Ai hỏi cháu.............mầm non
TTCB: Đứng thẳng hai tay thả xuôi
Nhịp 1: Đưa tay trái lên cao tay phải thẳng phía dưới hơi chếch ra sau.
Nhịp 2: Đổi tay đưa cao
Nhịp 3: Như nhịp 1
Nhịp 4: Như nhịp 2.
Thực hiện 4 lần x 4 nhịp
- Bụng : (2l x 4N) Đứng quay người sang hai bên
+Nhạc: Ai hỏi cháu…..múa hát thật hay
TTCB: Đứng thẳng hai tay thả xuôi
Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang đồng thời 2 tay chống hông
Nhịp 2: quay người sang trái
Nhịp 3: Như nhịp 1
Nhịp 4: Về TTCB. Sau đổi chân , (bước chân phải sang phải và tập lại từ nhịp 1 – 4)
- Chân : Ngồi khụy gối (nhấn mạnh 4l x 4N)
+Nhạc: Ai hỏi cháu.............mầm non
TTCB: Đứng thẳng hai tay thả xuôi
Nhịp 1: Kiễng chân đồng thời 2 tay đưa lên cao (lòng bàn tay hướng vào nhau)
Nhịp 2: Ngồi khụy gối hai tay đưa ra phía trước (lòng bàn tay sấp)
Nhịp 3: Như nhịp 1
Nhịp 4: Về TTCB
Thực hiện 4 lần x 4 nhịp
- Bật 3: Bật tách chân ,khép chân
+Nhạc: Ai hỏi cháu…..múa hát thật hay
TTCB: Đứng thẳng hai tay thả xuôi
Nhịp 1: Bật tách chân hai tay dang ngang (lòng bàn tay sấp)
Nhịp 2: Bật khép chân tay thả xuôi
+ Nhịp : 3,4: thực hiện như nhịp 1,2
* Vận động cơ bản