Bò theo hướng thẳng
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Hình thành, phát triển kĩ năng bò theo hướng thẳng
- Ôn luyện vận động chạy cho trẻ thông qua trò chơi “ mèo và chim sẻ”.
2. Kĩ năng:
- Trẻ biết bòtheo hướng thẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước, bàn tay và cẳng chân sát sàn, chân tay phối hợp nhịp nhàng, không chạm người vào vạch.
- Trẻ biết cách chơi trò chơi “ mèo và chim sẻ”.
- Thông qua bài tập phát triển tố chất: nhanh, khéo, bền, định hướng trong không gian, phản xạ nhanh.
3. Thái độ:
- Trẻ yêu thích luyện tập, hứng thú với bài tập, biết nghe lời cô.
- Trẻ có ý thức kỉ luật, tinh thần tập thể, tuân theo hiệu lệnh, rèn luyện kiên trì.
II. Chuẩn bị:
- Địa điểm: trong lớp học, sạch sẽ, có sơ đồ.
- Đồ dùng: vạch xuất phát, vạch đích bằng đề can, 2 đường thẳng bằng đề can, 1 mũ mèo, 20-25 mũ chim sẻ.
- Trang phục: gọn gàng, thoải mái.
- Tâm sinh lí của cô và trẻ: vui vẻ, thoải mái.
III. Nội dung và phương pháp tiến hành:
H oạt đ ộng của cô
H oạt đ ộng của trẻ
Khởi động: (2-3 phút)
-cô kể tóm tắt câu chuyện “ ba chú lợn con”đến đoạn nhà của lợnút không biết lợnút sẽ xây ngôi nhà của mình như thế nào, chúng mình hãy giúp lợnút xây nhà nhé, để giúp được lợnút bây giờ cô và các con hãy cùng khởi động nào
- Cô tập trung trẻ xếp hàng theo tổ làm đoàn tàu tí xíu đi theo cô thành vòng tròn rộng. Khi vòng tròn khép kíncô đi vào trong vòng tròn và đi ngược chiều với trẻ. Cô cho trẻ làm đoàn tàu đi thường (4-5m) => lên dốc (2m, đi bằng gót chân) => đi thường (4-5m) => xuống dốc (2m, đi bằng mũi bàn chân) => đi thường => chạy chậm (1 vòng) => chạy nhanh (1 vòng) => chạy chậm => đi thường về ga.
- Cô gõ xắc xô để trẻ về đội hình hàng dọc theo tổ, dóng hàng, dãn cách 1 cánh tay.
2. Trọng động (18-20 phút):
a. Bài tập phát triển chung:
- để chờ bạn lợnút chọn vật liệu về cho chúng minh bây giờ cô và các con cùng tập bài tập phát triển chung nhé
- Tay vai: hai tay đư ra trước, lên cao (4lx4n)
N1: bước chân trais sang trái 1 bước, đồng thời đưa hai tay ra trướ c, long bàn tay thấp
N2: đưa 2 tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau
N3: như n1
N4: về tư thế chuẩn bị
- Thân: đứng cúi người về phía trước (8lx4n)
N1:bước chân trái sang trái 1 bước, 2 tay đưa lên cao, long bàn tay hướng vào nhau
N2: cúi gập ng về phía trước, tay chạm ngón chân, đầu gối thẳng
N3:như n1
N4:về ttcb sau đó đổi bước chân phải sang phải
- Chân: đứngđưa 1 chân ra phía trước ,khụuỵu gôí (4lx4n), ttcb:đứng khép chân , tay chống hông
N1: đưa chân trái ra phía trước, khuỵu gối, chân phải thẳng, tay đưa ngang, long bàn tay ngửa
N2:về ttcb
N3:bước chân phải ra trước, như n1
N4: về ttcb
- Bât nhảy: nhảy tại chỗ (4x4n)
b. Vận động cơ bản:
- Bước 1: Giới thiệu tên bài tập: bạn lợnút đã chuẩn bị rất nhiều gạch, để giúp bạn lợnút xây nhà nhiệm vụ của các con là bò qua con đường mang gạch qua sườn núi bên kia cho bạn lợnút nhé!
- Bước 2: Cô làm mẫu:
+ Lần 1: cô làm mẫu toàn bộ vận động, không giải thích.
+ Lần 2: cô làm mẫu toàn bộ vận động kèm giải thích đầy đủ các thao tác, kĩ thuật vận động:
* Cô đi từ