Chạy chậm 60-80m
I. Mục tiêu
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên bài vận động cơ bản.
-Trẻ biết tập theo cô bài tập phát triển chung qua màn đồng diễn.
- Trẻ biết chạy chậm 60-80m, chạy giữ sức không bị ngã để rèn luyện cơ thể.
- Trẻ biết chơi trò chơi vận động: Mèo đuổi chuột.
- Giáo dục trẻ biết rèn luyện sức khỏe, vệ sinh thân thể để có cơ thể khỏe mạnh.
2. Kỹ năng:
- Rèn kĩ năng chạy nhịp nhàng,chạy bền cho trẻ (không chạy nhanh, không vội vàng), phát triển cơ bắp tay, bắp chân của trẻ.
3. Thái độ :
- Gd trẻ chăm tập thể dục, ăn, ngủ hợp lý để có sức khỏe, khỏe mạnh.
- Trẻ hứng thú tham gia học và chơi có nề nếp.
II. Chuẩn bị:
1. Đồ dùng của cô: Sân tập bằng phẳng,xắc xô, 2 đường thẳng song song có khoảng cách khoảng 2m, 2 vạch chuẩn, 2 đích cách vạch chuẩ 60-80m (cờ), nhạc.
2. Đồ dùng của trẻ: Quần áo, trang phục gọn gàng.
3. Nội dung tích hợp:
- Âm nhạc, toán, GDDD.
III. Cách tiến hành.
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
* Truyền tin, truyền tin.
Loa loa, loa loa
Trường MN 1 Vạn Linh thông báo
Mở hội thi tài
Mời các bạn nhỏ
Cùng về tham dự.
- Các bạn nhỏ lớp 4TA vừa được nghe thông báo gì vậy?
- À đúng rồi! Trường MN 1 VL thông báo Mở hội thi tài đấy!
- Hội thi gồm có 4 phần:
+ Phần 1: Bé khởi động giỏi.
+ Phần 2: Bé tập đồng diễn.
+ Phần 3: Bé trổ tài chạy chậm.
+ Phần 4: Bé cùng chơi.
- Để đến tham dự hội thi thì chúng mình phải có sức khỏe tốt. Có bạn nhỏ nào cảm thấy mình không đủ sức khỏe để tham gia hội thi không?
-À các bạn nhỏ lớp 4TA ai cũng có đủ sức khỏe rồi. Chúng mình cùng đến với phần thi thứ nhất.
* Phần 1: Bé khởi động giỏi ( Khởi động)
Cô cho trẻ đi kết hợp các kiểu đi trên nền nhạc ‘‘Mời lên tàu lửa“ rồi trở về 2 hàng dọc.
- Cô thấy là lớp chúng mình đã hoàn thành rất xuất sắc phần thi thứ nhất rồi đấy. Cô thưởng cho hai đội mỗi đội 2 cây hoa. Bây giờ cô mời tất cả chúng mình cùng bước vào phần thi thứ 2, phần thi bé tập đồng diễn.
* Phần 2: Bé tập đồng diễn
- Trọng động
+ Bài tập phát triền chung
- Trường MN 1 VL thân yêu xin nồng nhiệt chào mừng các bạn nhỏ lớp 4TA đến với phần thi Bé tập đồng diễn giỏi.
- Sau đây là màn đồng diễn của các bạn nhỏ tài ba nào.
- ĐT Tay 1: Đưa tay lên cao, ra phía trước, sang ngang.
- ĐT Chân 2: Đứng, một chân nâng cao-gập gối.
- ĐT Bụng 3: Đứng cúi người về phía trước.
- ĐT Bật 1: Bật tại chỗ.
- Qua phần thi Bé tập đồng diễn ban tổ chức thấy chúng mình rất giỏi đã thưởng cho hai đội mỗi đội 2 cây hoa nữa.
* Phần 3: Bé trổ tài chạy chậm.
Vận động cơ bản: Chạy chậm 60-80m.
- Ở phần thi này 2 đội sẽ cùng trổ tài với vận động: Chạy chậm 60-80m.
-Chúng mình dã biết bài vận động này chưa? Cô mời 2 bạn giỏi lên thực hiện cho cả lớp cùng quan sát nào.
- Để xem 2 bạn thực hiện đúng chưa chúng mình cùng quan sát cô thực hiện mẫu nhé.
+ Lần 1: Cô thực hiện không phân tích.
- Vừa rồi các con thấy cô làm mẫu bài vận động gì?
- À đúng rồi, cô vừa tập mẫu bài vận động ‘‘ chạy chậm 60-80m ” bây giờ cô sẽ tập lại bài vận động lần nữa chúng mình cùng quan sát nhé.
- Lần 2: Thực hiện kết hợp phân tích động tác: Khi nghe 1 tiếng xắc xô, cô đứng ở vạch xuất phát, đứng chân trước chân sau, một tay đưa ra trước một tay đưa ra sau, người hơi khom về phía trước. Khi có hiệu lệnh 2 tiếng xắc xô thì bắt đầu chạy. Chạy chậm, không vội vàng, không chạy nhanh để giữ sức chạy đoạn đường xa 60-80m. Chạy