Bò zíc zắc qua 4 điểm
I.Mục đích – yêu cầu
1. Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập vận động cơ bản: Bò zíc zắcqua 4 điểm; biết cách bò zíc zắc qua 4 điểm.
- Trẻ biết tập bài thể dục phát triển chung, biết chơi trò chơi.
2. Kỹ năng:
- Luyện kĩ năng mạnh dạn, khéo léo trong khi vận động.
- Luyện kỹ năng khi bò mắt phải nhìn về phía trước để tránh chạm vào các chướng ngại vật.
3. Giáo dục - thái độ: - Thông qua hoạt động giáo dục trẻ biết ích lợi của việc tập luyện thể dục nhằm phát triển thể lực, có sức khỏe.
II. Chuẩn bị
1. Đồ dùng của cô và của trẻ:
* Đồ dùng của cô - Vạch chuẩn, 8 vật cản, sắc xô.
- Loa, nhạc bài hát “ Mời lên tàu lửa”,“ Cả nhà thương nhau”, “ Nhà mình rất vui”, “ cho con”.
- Hoa, cây cầu, 2 hộp quà.
* Đồ dùng của trẻ.
- Trang phục gà, vịt;vòng, giỏ đựng; trứng.
2. Địa điểm:
- Tổ chức tại lớp
III. Tổ chức hoạt động
HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ
1. Ổn định tổ chức
- Chào mừng các bạn đến với hội thi “ Trang trại vui vẻ”. Đến với hội thi ngày hôm nay có 2 đội chơi đó là “ Gia đình vịt con” và “ Gia đình gà con”. Hai đội thi sẽ trải qua 3 phần thi hết sức gay cấn:
+ Phần thi 1: Phần thi “ Vui cùng ngày hội”
+ Phần thi 2: Phần thi” Khỏe và khéo”.
+ Phần thi 3: Phần thi “ Cùng nhau chung sức”
- Qua mỗi phần thi đội nào dành chiến thắng sẽ được thưởng 1 bông hoa, kết thúc cuộc thi đội nào dành được nhiều hoa nhất sẽ đạt giải cao nhất của cuộc thi. Chúc 2 đội chiến thắng.
- Cô kiểm tra sức khỏe trẻ
2. Giới thiệu bài:
- Bò zíc zắc qua 4 điểm
3. Tổ chức hoạt động
3.1. Hoạt động 1: Khởi động
+ Chúng ta cùng đến tham dự hội thi, mời các con cùng đi nào! (Nhạc: Mời anh lên tàu lửa)
- Cho trẻ đi thành vòng tròn kết hợp cho trẻ đi các kiểu đi: Đi thường, đi bằng mũi chân, đi bằng gót chân, đi khom, chạy nhanh và chạy chậm.
- Cho trẻ xếp thành 3 tổ, dàn hàng
3.2. Hoạt động 2: Trọng động
a. Bài tập phát triển chung:
+ Cô Trang thấy các bạn khởi động rất là giỏi, bây giờ chúng ta cùng bước vào phần thi thứ nhất, phần thi “ vui cùng ngày hội”. Đội nào có bài đồng diễn hay nhất sẽ được tặng 1 bông hoa.
- Mở nhạc tập bài tập phát triển chung với bài hát “ Cả nhà thương nhau”.
+ Động tác tay : Đưa tay ra trước, gập khuỷu tay
+ Động tác lườn : Quay người sang bên.
+ Động tác chân : Đứng, một chân nâng cao – gập gối.
+ Động tác bật : Bật tại chỗ
- Trong phần thi này cô Trang thấy cả 2 đội đều rất xuất sắc, tặng mỗi đội 1 bông hoa.
b. Vận động cơ bản:“Bò zíc zắc qua 4 điểm ”
- Để tiếp theo chương trình, bây giờ mời 2 đội bước vào phần thi tiếp theo đó là phần thi “ Khỏe và khéo”. Mời 2 đội về vị trí.
- Cho trẻ di chuyển thành 2 hàng đối diện nhau ở hai bên đoạn đường zíc zắc.
+ Các con quan sát xem đoạn đường này có gì?
+ Những ngôi nhà màu vàng , màu xanh chính là các điểm zích zắc của đoạn đường này.
+ Chúng mình làm như thế nào để vượt qua đoạn đường này?
+ Để thực hiện được chính xác bò theo đường zíc zắc qua 4 điểm chúng mình quan sát cô thực hiện
- Cô thực hiện mẫu
+ Cô làm mẫu lần 1: Không phân tích.
+ Cô làm mẫu lần 2: Phân tích động tác
TTCB: Khi có tín hiệu chuẩn bị, cô đi từ đầu hàng đến vạch xuất phát, 2 bàn tay, cẳng chân áp sát sàn, mắt nhìn thẳng, đầu không cúi.
TH: Khi có hiệu lệnh, cô bò bằng bàn tay cẳng chân,