Chuối tiêu – thuốc trị bách bệnh
Trong những nghiên cứu mới đây thì các chuyên gia đã khám phá ra nhiều công dụng của chuối tiêu và cho rằng loại quả này là một loại thuốc trị bệnh vô cùng hữu hiệu. Chẳng hạn như có thể kể đến việc chuối tiêu giúp giảm lượng cholesterol trong máu - lượng cholesterol trong máu tăng cao sẽ gây ra bệnh về tim mạch.
Ngoài ra, chuối tiêu còn giúp não bộ sản sinh ra một loại chất hoá học có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm thiểu tình trạng mất ngủ và giúp trẻ ăn ngon, ăn khỏe hơn, thậm chí nó còn giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động một cách “trơn tru” hơn.
Trẻ ăn chuối sẽ giúp chữa một số loại bệnh trẻ em phổ biến
Đu đủ - “thần” bảo vệ đôi mắt trẻ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì hầu hết các loại quả màu vàng có hàm lượng beta-carotene phong phú và dễ dàng hấp thụ vào cơ thể hơn các loại rau quả màu xanh vàng. Hơn thế nữa, chất beta-carotene trong các quả màu vàng còn có thể chuyển hoá thành vitamin A cực kỳ tốt cho đôi mắt của trẻ.
Nho – thần dược giúp làm sạch đường hô hấp của trẻ
Khoa học đã chứng minh rằng trẻ ăn nho và dùng sản phẩm từ nho có thể tổng hợp nhiều chất dinh dưỡng và ăn uống tốt hơn. Không những thế, loại trái cây này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách làm tăng số lượng tế bào gama và delta T trong cơ thể. Do đó, khi trẻ bị cảm thì mẹ có thể cho trẻ uống nước ép nho sẽ thấy được hiệu quả tức thì.
Cuối cùng, một lợi ích tuyệt vời khác từ nho đó là có thể làm sạch đường hô hấp của trẻ và có khả năng làm giãn nở mạch máu, hỗ trợ máu lưu thông dễ dàng.
Xoài giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ
Trong quả xoài có chứa các enzim giúp phá vỡ protein, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thụ vào cơ thể, chất xơ có trong xoài cũng giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao trong xoài còn giúp làm giảm mức cholesterol trong cơ thể trẻ, đặc biệt là LDL cholesterol xấu.
Hơn thế nữa, xoài còn có chứa axit glutamine – một loại chất có tác dụng cải thiện trí nhớ và giữ cho các tế bào não hoạt động. Do đó, khi mẹ cho trẻ ăn xoài thường xuyên là cách tăng cường khả năng ghi nhớ và giúp trẻ học hành tốt hơn.
Cho trẻ ăn xoài giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Dưa chuột trị mẩn đỏ
Nổi mẩn đỏ là một trong những loại bệnh trẻ em phổ biến và khi trẻ bị nổi mẩn đỏ mẹ có thể dùng nước ép dưa chuột để bôi lên da trẻ nhiều lần, đảm bảo thực hiện nhiều sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Ngoài ra, dưa chuột còn được xem là một loại thảo dược có tác dụng làm giảm đau rát cổ họng cho trẻ. Khi thấy trẻ bị đau họng thì mẹ hãy cho con súc miệng bằng nươc ép dưa chuột vài lần trong ngày nhé!
Dưa hấu giúp trị rôm sảy
Theo y học, dưa hấu có tính vị ngọt mát, không độc giúp lợi tiểu và trị
rôm sảy ở trẻ em hiệu quả. Thường thì khi ăn dưa hấu chúng ta sẽ bỏ phần cùi trắng đi và chỉ ăn phần ruột đỏ. Tuy nhiên, thật ra thì phần cùi trắng ấy là chất tẩy rôm sảy hiệu quả đấy.
Khi trẻ bi rôm sảy thì mẹ hãy dùng cùi trắng dưa hấu rửa sạch rồi xát lên chỗ ngứa. Xát hết nước thì cắt lớp cùi khô đi, xát tiếp, xát liên tục trong hai ngày sẽ hết ngứa và rôm giảm hẳn.
Dùng cùi dưa hấu có thể trị rôm sảy cho trẻ hiệu quả
Kiwi – giúp trị chảy máu chân răng
Không ít trường hợp trẻ bị chảy máu chân răng là do thiếu vitamin C và đây là một loại bệnh trẻ em phổ biến. Để cải thiện tình trạng này đơn giản và hiệu quả nhất là cho trẻ ăn kiwi bởi đây là loại trái cây có hàm lượng vitamin C phong phú nhất trong các loại quả.
Conlatatca.vn